Ingredientes
Instrucciones
Deja las almendras en remojo al menos 4 horas. Escúrrelas muy bien y bátelas con la batidora hasta que no queden trozos.
Añade el plátano cortado en trozos, la avena y la vainilla y bátelo 2-3 minutos más, hasta que quede una pasta consistente.
Forma bolitas con 1 cucharadita de masa y pásalas por un plato con el cacao en polvo. Refrigéralas hasta el momento de servirlas
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Consejos para mantener una vida saludable.
Hidrátate Beber agua suficiente para mantenerte hidratado es fundamental para llevar una vida sana. Bebe agua en todas las comidas y entre horas, cuando tengas sed. Una persona adulta sana con una actividad física ligera, no necesita beber agua sin tener sed. Pero en el caso de niños y personas mayores, hay que poner especial atención en este punto.